Радикулит – это недуг, поражающий корешки спинного мозга, вызывающий боль и дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим его причины, симптомы и методы лечения.
Что такое Радикулит?
Данное заболевание связано с воспалением или раздражением нервных корешков, выходящих из спинного мозга. Обычно оно проявляется в области поясницы, шеи или грудного отдела позвоночника. Если вас интересует более подробное изучение данного вопроса, перейдите по ссылке радикулит.
Причины возникновения
- Износ межпозвоночных дисков.
- Травмы позвоночника.
- Неправильная осанка.
- Генетическая предрасположенность.
- Гиподинамия – недостаток физической активности.
Симптомы
- Боль в спине или шее.
- Ограничение подвижности.
- Покалывание или онемение в руках или ногах.
- Усиление боли при движении.
Методы лечения и профилактики
Лечение радикулита зависит от степени и места поражения.
- Применение обезболивающих и противовоспалительных средств.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Лечебная физкультура и массаж.
- Использование ортопедических приспособлений.
Профилактика
Для предотвращения появления симптомов рекомендуется:
- Поддерживать правильную осанку.
- Регулярно заниматься физической активностью.
- Избегать длительного пребывания в одной позе.
- Следить за весом.
Советы из статьи могут быть полезны людям, испытывающим боли в спине или шее, а также тем, кто хочет предотвратить развитие этого заболевания. Правильный образ жизни и внимание к сигналам своего тела помогут избежать многих проблем со здоровьем.